Entretenir son cerveau en faisant du sport

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Le corps humain est semblable à une société pleine d’ouvriers qui travaillent sans jamais se reposer. En effet, tous nos organes sont toujours en travail même lorsque nous dormons. Le cerveau aussi, même quand nous pensons à rien, ets toujours en pleine ébullition. On dit de lui qu’il est aussi un muscle, et comme nous le savons, un muscle qui n’est pas en activité  finira par s’atrophier. Le cerveau a donc besoin d’entretien. Et la meilleure activité qui puisse nous aider à le faire, c’est le sport. Dans la suite de cet article, nous vous démontrerons à quel point le sport peut agir sur le cerveau de l’Homme.

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Les bienfaits du sport sur le cerveau

Le cerveau humain détermine notre vivacité et l’éveil de nos sens. C’est lui qui envoient les bonnes informations aux organes et aux membres du corps, leur permettant d’agir à bon escient.
En pratiquant une activité sportive, peut importe laquelle, elle aide le cerveau à lutter contre le stress. En effet, le sport augmente le seuil de notre tolérance au cortisol (hormone qui provoque le stress), et nous endurcit face au stress. Le sport permet aussi d’avoir une bonne acuité mentale. Pendant l’exercice physique, le corps produit une protéine dite neurotrophique, le BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) qui favorise la mémorisation et renforce l’acuité mentale.
Le sport est important pour avoir une bonne mémoire et pour la garder en forme avec l’âge. En vieillissant, une zone du cerveau appelée l’hippocampe se rétrécit, ce qui provoque des pertes de mémoire. Le sport permet donc de retarder la perte de mémoire liée à l’âge.

Tout savoir sur le toilettage pour chien

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Le chien est aussi important que l’homme lorsqu’il est adopté. Son traitement est semblable à celui de l’homme, en espérant que son maitre soit conscient des responsablilités conséquentes. Un chien n’a pas seulement besoin de se nourrir, mais aussi de s’épanouir et de se sentir bien. Un chien qui n’est pas propre peut developper des infections dangereuses et des puces qui seront autant nuisibles pour les habitants de la maison. Ces infections, une fois developpées, seront à même de résister au toilettage normal. Dans cet article, nous vous donnerons quelques informations concernant le toilettage pour chien.

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Les contours du toilettage pour chien

Pour bien exécuter le toilettage de votre chien, vous pourrez le donner à un toiletteur canin ou le faire vous même.
Si vous choisissez la deuxième option, il faut faire attention à un certain nombre de choses. Le toilettage dépend de l’intensité du pelage (s’il est court, moyen, ou long) et du type de poil (bouclés ou lisses) de votre chien. Etant donné que les poils de l’animal garde beaucoup de microbes en dessous, il faudra exécuter au minimum deux lavages avec un shampooing fabriqué à base de produits naturels de préference. Pour ces produits, penser à votre propre chevelure et faites un choix que vous semblerez être juste. Pour le séchage, n’utilisez pas de séchoir à main, au risque de fragiliser la fourrure de l’animal. Brossez bien ses poils avant de les tailler plus ou moins longs pour qu’ils soient beaux et repoussent mieux.
Pour en savoir plus, voir toilettage pour chien.

Quelle est la particularité d’un vidéoprojecteur LED?

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Les plus grands cinéastes du monde sont acclamés tout d’abord par leurs scénarios très accrocheurs, et surtout leurs capacité à sélectionner leur personnel et leurs outils de travail. Ces personnes sont très rigoureuses dans le travail et font attention à tous les détails. Tout doit être impéccable et il n’est pas question qu’une toute petite plume soit mal placée dans le décor. Le cinéaste n’a pas le monopole du savoir mais il prends soin d’avoir le minimum de connaissances sur tous les domaines qu’il est appelé à rencontrer. Les appareils utilisés par les techniciens doivent être de bonne qualité, tels que les vidéoprojecteurs.

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Les fonctionnalités d’un vidéoprojecteur LED

L’émotion que l’on veut faire passer dans une scène est fonction des couleurs et de l’intensité de la lumière dans cette scène. Pour cela, le vidéoprojecteur LED est le meilleur étant donné que, il est très compacte, n’a pas besoin d’une source d’énergie électrique pour fonctionner, et est très silencieux.
En plus de cela, son ampoule a une durée de vie dix fois plus longue que les autres vidéoprojecteurs dits “classiques”. La résolution optique et la résolution physique d’un vidéoprojecteur de marque LED est bien plus élevé que les marques classiques. De plus, il est doté d’un système wi-Fi intégré facile à utiliser avec un adaptateur. Et pour votre plus grand confort, il vous est livré avec une magnifique sacoche offerte dans laquelle vous pourrez aisément le ranger et en toute sécurité.
Pour plus d’informations concernant les vidéoprojecteurs de marque LED, allez sur vidéo projecteur pour les films.

Un fourre tout chic pour les affaires de bébé

Classer ses affaires rapidement, est souvent un vrai calvaire, d’autant plus lorsque l’on a laissé le libre champ au désordre. Comme la plupart des jeunes, et quelques fois les adultes, nous éprouvons beaucoup de peine à mettre de l’ordre dans notre espace de vie, avec à l’appui tous les arguments du monde. Pour le bébé, on a aussi des difficultés à mettre toutes ses affaires dans un sac. Pour ce cas précis, nous vous donnerons le meilleur moyen de se déplacer avec votre bébé, sans pour autant vous sentir très encombré.

Le sac à langer

Nous ferons tout pour notre enfant, tant que celles-ci concourent à son  bonheur et son épanouissement. Pour vous, nous avons remuer ciel et terre, et aujourd’hui nous avons la solution.
Le sac à langer, est un grand sac, très solide et durable, qui vous aidera à facilement organiser vos sorties et voyages avec votre bébé. Il esxite plusieurs marques de sac à langer, comme par exemple, Babymoov, Béaba, Badabulle, ou encore Baby on earth.
Les sacs à langer que nous proposons ce jour sont très solides, et doté de plusieurs poches et compartiments. Il est facile à porter grâce à ses manches solides, et il reste beau, élégant, et plein de style.
Si vous avez vous aussi beaucoup de problèmes à bien ranger les affaires de bébé, par manque d’un vrai sac à langer, allez sur sac à langer pour tous, le site dans lequel plusieurs marques, et modèles vous seront proposés. Désormais, c’est fini le casse-tête pour sortir avec bébé.

La chaise qu’il vous faut absolument

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La position assise au travail est vraiment délicate. Quelque soit le travail que vous effectuez, plus ce travail vous oblige la position assise, plus vous devez vous inquiéter de la santé de votre dos. Avoir mal au dos paralyse le corps en entier. Lorqu’il s’installe, vous ne serez plus à l’aise debout et encore moins assis. Cependant, les spécialistes dans ce domaine continuent de faire les recherches pour remédier à ce type de problème. Ils ont finalement réussi l’exploit de concevoir, la chaise de vos rêves, dont vous aurez tous les détails et les caractéristiques dans la suite de cet article.

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L’assurance de la réussite

Vous rêvez d’une chaise confortable qui vous aidera à gagner toutes vos batailles? Alors l’on a crée pour vous la “chaise gamer”. Elle a été spécialement conçue pour ceux qui restent des heures en position assise. D’où le nom Gamer, qui caractérise des personnes qui passent le plus clair de leur temps  assis devant leurs écrans.
Elle se présente généralement sous forme de baquet, mais peut aussi être en pouf ou pliable. Cette chaise spéciale a un dossier haut, large et inclinable. Ses accoudoirs sont réglables, l’assise est robuste, et la base à roues. Vous pouvez même trouver des modèles connectables multimédia.
Donc si vous avez souvent mal au dos en travaillant longtemps assis, allez sur chaisegamer.com, et vous trouverez la chaise la plus confortable qui existe, sous toutes ses formes et ses tailles. Ainsi que d’autres accessoires de travail dont vous pourrez avoir besoin.

Le basketball et ses règles

Les règles du basketball

Les règles du basketballLe basketball est un sport qui peut être perçu comme très complexe pour les non pratiquants du fait de ses règles  particulières. Depuis sa création par Nailsmith qui eut établi les premières règles, celles ci ont connu des modifications et des améliorations en fonctions des difficultés qui se posaient. Afin d’harmoniser et de conformer toutes les équipes mondiales à un seul ensemble de règles établies, la Fédération Internationale de Basketball Association fut créée et c’est elle qui eut instauré les règles actuelles que nous connaissons. Les garants du respect d celles ci sont des arbitres formés pour tenir une match et donner des sanctions à la hauteur des des fautes commises.

Parmi ces attitudes auxquelles doivent se conformer les différentes fédérations, on peut citer :

Le temps de possession de la balle qui est de 24 secondes par équipe;

Une faute commise sur un joueur en phase de tir conduit celui ci aux lancers francs pour le nombre de points qui faisait l’objet du tir;

Un joueur victime de faute sur un tir et qui parvient à l’accorder beneficiera d’un lancer franc en plus;

Un contact illégal entre deux adversaires entraîne soit la faute sur le porteur de balle soit sur le défenseur;

Chaque équipe a droit à un nombre de faute par quart temps (quatre au total) et à partir de chaque faute suivante commise sur cette même équipe, deux lancers francs leur seront accordés.

Un joueur qui attaque le panier dans le but de mettre des points a le droit de ne faire que deux pas pour atteindre son objectif et le surplus lui sera sifflé comme étant une faute.

Les hommes et les tâches ménagères, pour ou contre?

L'homme et les tâches ménagères

L'homme et les tâches ménagères

L’homme a longtemps été conforté dans son stéréotype basé sur l’attribution des tâches ménagères à la femme. Les génération passées respectaient se fait et le considérait comme normal et logique qu’il n’y est aucune égalité entre homme et femme sur plusieurs points dont les “tâches ménagères”.

Jusqu’à la fin du XVIIIe siècle il était encore inconcevable qu’un homme fasse le ménage ou la cuisine de part les responsabilités qu’il se doit de remplir, en l’occurence aller travailler et ramener de l’argent, payer les factures, la scolarisation des enfants. La place de la femme c’est à la maison, un sloggan et une position longtemps défendu par la gente masculine et maintenant contesté par la gente féminine qui veut avoir les mêmes droits que les hommes. De cette contestation sont nés lse sloggans “l’égalité des sexes”, “l’égalité entre homme et femme”. Est ce normal de revendiquer pour une question d’entente entre époux? Il serait plus simple que dans un foyer les époux communiquent afin de permettre à ce que reigne une harmonie et une entraide au sein de la famille. L’homme pourrait être disposé dans une certaine mesure à donner de temps en temps un coup de main à son épouse dans les tâches quotidiennes, surtout si celle ci contribue également à un apport financier pour gonfler les revenus communs, cela fait toujours du bien de se sentir soutenir d’une quelconque façon.

Les femmes ne sont pas des machines et les hommes non plus biensur mais la communication et une répartition des activités en fonction des emplois de temps permettront aux uns et autres de s’épanouir un temps soit peu. A l’ère du 21e siècle nous rencontrons beaucoup d’hommes qui s’adonnent aux corvées ménagères (toujours considérées comme ingrate dans certaines communautés dans le monde) par nécéssité, car le chômage est encore très élevé.

 

Comment reconnaître un(e) vrai(e) ami(e)?

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La vie reserve toujours des surprises à toute personne qui vit sur cette Terre. L’on ne peut imaginer ce qui se passera la minute d’après, ou le lendemain encore moins les années prochaines. Nous rencontrons par hazard des gens avec qui l’on tisse ou pas, des liens plus ou moins solides. Le caractère des autres est toujours mis en doute. On ne saurait dire si cette personne est réellement digne de confiance ou pas. Cependant, il y a des gestes et attitudes qui ne trompent jamais sur les vrais intentions d’une personne envers vous. Si vous aimeriez les connaitre, vous les aurez dans la suite de cet article.

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Les critères d’un bon ami

Si vous avez la chance de trouver un vrai ami, sachez le garder et être présent pour lui. Parce qu’un ami, est toujours loyal. Il fera tout son possible pour vous protéger, il ne vous trahira pas et ne racontera pas vos secrets à qui veut l’entendre. Les problèmes et disputes ne manqueront pas entre vous, mais il n’en profitera pas pour dévoiler vos fautes aux autres ; il restera fidèle envers à toutes ses promesses.
Un vrai ami saura toujours vous motiver dans vos entreprises. Certes, il vous conseillera avec son coeur en vous donnant son avis sur ce que vous entreprenez, mais il vous soutiendra jusqu’au bout s’il se rend compte que vous y tenez vraiment. Aussi, il ne vous en voudra pas si vous n’êtes pas toujours là pour lui, mais n’hésitez pas à lui faire du bien retour.

Que penser du rachat de Shazam par Apple ?

Apple shazam

Bon nombre de rumeurs avaient déjà fusées dans les couloirs. Nous avions déjà tous ou presque eu vent de ce possible rachat de l’entreprise Shazam par le géant californien à la pomme. Ceci est désormais officiel. Le géant Apple va racheter la plateforme d’identification de musique sur téléphone portable. il faut dire que Apple a vu se creuser un écart considérable dans le secteur du streaming, donc de l’écoute de la musique en illimité en ligne via une application. Le secteur est pour le moment contrôlé par l’immense Spotify, qui à nos jiours revendique plus de soixante millions d’utilisateurs, quand Apple n’en est que pour le moment a une vingtaine de millions d’utilisateurs déclarés.

Apple shazam

La guerre du streaming :  Apple déploie ses armes avec le rachat de Shazam

Quand Spotify avait il y aquelques années de cela, fait du streaming, la nouvelle tendance, Apple a il faut le soulever, marqué un petit temps de retard. Et ce n’est qu’en 2015 et plus précisément en Juin que Apple va décider d’attaquer véritablement le marché du streaming, marché que la marque a semblé jusque là négliger quelque peu la portée et l’importance. Avec ce rachat, dont aucun chiffre exact n’a encore été dévoilé, Apple compte bien damer le pion et revenir dans la course du streaming. Même si l’on évoque déjà des sommes astronomiques autour de quatre cent millions de dollars (400 millions de US $). Nous attendons de voir ce que nous réserve cette nouvelle association qui déjà semble tenir de belles promesses, connaissant Apple.

Comment peut-on purifier l’air de sa maison ?

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Vivre sainement implique que l’on ait les bons gestes aux bons moments. Ainsi, il faut toujours veiller aux bonnes règles d’hygiène dans la maison. Une maison bien entretenue à l’extérieur comme à l’intérieur, peut prolonger la vie de ses habitants.C’est ainsi qu’avec le phénomène de pollution sans cesse grandissant, il faut maintenir l’air de votre maison plus saine que jamais. Vous demanderez comment peut on assainir l’air de sa maison. Il existe de petites astuces. C’est dans la suite de cet article que nous vous dévoilerons quelques uns. Donc, restez avec nous si vous voulez en savoir plus.

Les petites astuces pour bien purifier l’air de la maison

La maison est l’espace de vie par excellence de la famille. De ce fait, elle doit pouvoir délivrer le meilleur en ce qui concerne la qualité des conditions de vie. Nous allons par exemple parler de l’air de la maison. Il existe de nos jours des techniques aussi bien ancestrales que modernes pour améliorer l’air de la maison de façon considérable.

La toute première règle, et nous la tenons de nos mamans qui nous le rappellent à chaque fois, c’est d’aérer suffisamment la maison. Une maison bien aérée permet un renouvellement constant et bénéfique de l’air ambiant. Le rejet du CO2 se fait ainsi de manière naturelle et facilement. Deplus vous pouvez brûler des peaux d’agrumes pour assainir votre air. Aussi, vous pouvez utiliser de l’argile, qui écrasée en copeaux permet de renouveler l’air et de le purifier. Sinon vous avez les purificateurs modernes vendus en grande surface.

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L’alimentation de la femme enceinte ? Comment se fait – elle ?

femme enceinte alimentation

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Donner la vie est très probablement l’une des plus belles choses qui puisse arriver à une femme au cours de sa vie. Le plus important n’est pas souvent à contrario de ce que la majorité des gens pensent, lors de la délivrance, mais bien toute la période pré natale qui vient avant la naissance du nouveau né. la période prénatale est une phase de la grosses très très importante. C’est durant cette période que l’enfant se constitue de façon normale, qu’il reçoit de sa mère, tous les éléments nécessaires à sa croissance et à son développement. Aussi, la femme enceinte doit prendre cette phase très au sérieux, et ne doit négliger aucun aspect de la grossesse, surtout  pas les critères comme les visites médicales pré natales ou encore l’alimentation.

Comment  et de quoi doit se constituer l’alimentation d’une femme enceinte ?

L’alimentation d’une femme enceinte doit avant tout jouer sur la quantité, mais aussi sur la qualité. Pendant la grossesse, la femme gestante se doit d’avoir une nourriture saine, variée et riche en plusieurs éléments nutritifs.
La femme enceinte a besoin de quantité. En effet, elle ne mange plus, elle ne boit plus, rien que pour elle seule, mais bien pour elle et l’enfant qui est entrain de grandir en son sein. Pendant la grossesse, les besoins de la femme enceinte sont multipliés, ils sont doublés, voire même triplés.
Du point de vue de la qualité, la femme enceinte a besoin de presque tous les éléments nutritifs existants, d’où l’accent sur une alimentation variée comme mentionné plus haut.

Comment agir lorqu’on a un enfant agité ?

enfant hyper actif

Vous avez un enfant en bas age il vous donne du fil à retordre? Vous ne savez plus où donner de la tête? Vous devez sûrement avoir à faire à un enfant agité ou alors un enfant hyperactif. Que faire lorsque son enfant est hyper actif?Nous allons vous donner des moyens de vous faciliter la vie. Ne nous quitter pas maintenant. C’est ici que ça se passe.

enfant hyper actif

 

Comment savoir que son enfant est hyper actif ?

tout d’abord, vous devez savoir que l’hyper activité s’observe à plusieurs niveaux. Elle peut être mentale, tout comme elle peut être physique.

Une hyper activité mentale se révélera chez votre gamin de plusieurs manières diverses. Votre enfant sera en proie en à un manque d’attention. Aussi, il n’aura pas la patience nécessaire pour faire des choses qu’il a déjà saisies. Il ne sera pas capable de la même façon que ses autres amis de l’école de pouvoir jouer longtemps avec d’autres personnes.

Cependant, l’hyper activité physique se dévoile d’une autre façon. Ici on parle plus de la mobilité et de la motricité de l’enfant. En effet, le gamin sera une vraie boule d’énergie. Il sautera partout, il va vouloir toucher à tout. En soi, ce n’est pas grave car il en besoin, non seulement pour lui mais pour vous.

 

Pour canaliser son énergie, il faut adopter diverses stratégies. Vous devez l’inscrire par excellence à des cours où il pourra mieux décharger son énergie. Des cours comme le judo ou encore le karaté, peuvent être ideaux pour ça.

Chercher au bon endroit

Chercher au bon endroit est quelque chose qu’il faut faire.

 

Trouver son âme sœur directement.

Un site de rencontre sérieux est dans un premier abord quelques choses d’assez facile à trouver lorsque l’on connait les sites de rencontres.

Ce n’est pas toujours vrai car il faut toujours tomber sur le bon et un site qui a un bon retour des clients est un bon site.

On arrive souvent aussi sur des sites où le ratio homme / femme est très désavantageux. Si vous vous inscrivez sur un site et qu’il y a 80% d’hommes et 20% de femmes.

Lorsque vous allez envoyer un message à une femme, cette femme aura au moins 5 voir 10 autres messages. Vu que les gens sont des pro du copier coller et qu’il envoie le même message à une dizaine de personnes.

Le site a un premier abord l’air d’un site sérieux et il l’ait mais à cause de ce ratio, il sera difficile de trouver quelqu’un.

Et vous? Avez-vous déjà expérimenté ça sur un site de rencontre?

L’objet fait maison pour vous débarrasser de l’humidité dans votre maison.

humidité

L’humidité est un véritable fléau dans nos maisons. Si vous savez ce que c’est que d’avoir de l’humidité dans une pièce de sa maison, alors nos sommes presque tentés de vous dire, bienvenue au club. C’est un problème assez courant qui arrive dans presque toutes les maisons? L’humidité est causée par les acariens, qui se nourrissent des champignons microscopiques. Il faut aussi dure que les acariens utilisent l’eau que nous rejetons dans l’air, rien que du fait de notre respiration permanente. Et après fait l’amer constat de l’humidité qui s’est déjà installée chez soi, l’on toujours venu à se poser la question de savoir, mais comment se débarrasser de cette humidité dérangeante? Nous allons vous donner le tutoriel d’un accessoire que vous allez pouvoir fabriquer depuis chez vous.

humidité

Comment fabriquer chez soi un objet qui élimine l’humidité de la maison ?

Pour vaincre l’humidité, il existe des méthodes assez efficaces, mais souvent ces solutions requiert l’utilisation de puissants produits chimiques, qui peuvent être nocifs pour vous et votre famille, surtout si vous avez chez vous des enfants en bas âge. Déjà sachez que dans le commerce, dans la grande distribution, des absorbeurs électriques existent, pour aspirer  l’humidité présente dans l’air, avant que celle ci ne se voit et n’attaque les mus de votre maison. Nous allons vous donner le mode d’emploi de ce absorbeur fait maison. il vous suffit de couper une bouteille d’un litre et demi dans sa largeur. Retirer le bouchon, et remplacez cet orifice par un tissu comme une compresse soutenue par un élastique. Dans le fond qui sert de réceptacle, mettez y un coton imbibé d’une huile essentielle, de préférence l’huile d’eucalyptus. renversez la première partie en l’emboitant dans le receptacle, et versez y du gros sel (dans la partie supérieure).

Qu’est ce que la sagesse?

La sagesse

La sagesse

La sagesse est une aptitude que l’on acquiert au fil des expériences. On a coutume de dire que les plus agés sont souvent les plus sages, c’est tout simplement parce qu’ils ont certainement vécu une multitude de situation et peuvent donc se permettre deprodiguer des conseils constructifs aux plus jeunes.

Autrement dit la sagesse est une conduite que l’on acquiert au fil des expériences que l’on vit. Le sage c’est donc celui qui tire des conclusions ou leçons positives de ses échecs rencontré et est capable de corriger et s’améliorer. Pour les philosophes elle est relative à certains préceptes comme l’intelligence, le bon sens, la prudence, le savoir, etc. Celui qui fait preuve de raisonnement et de modération dans ses désirs peut être considéré comme étant sage.

Beaucoup de philosophes parmi lesquels Molière, Aristote, Descartes, Gide et bien d’autres ont notamment posé des définitions sur la sagesse. Pour Aristote la sagesse est le fait de posséder la connaissance de toutes les choses dans la mesure où cela est possible.

Gide par contre ne croit pas que pour être sage il faille s’abandonner à la nature, et laisser libre cours aux instincts. Il croit plutôt qu’avant de chercher à les réduire et domestiquer, il importe de bien les comprendre car les problèmes auxquels nous sommes confrontés ne sont qu’un enchainement des erreurs d’interprétation.

Dans sa pensée Descartes explique la sagesse comme étant une parfaite connaissance de toutes les choses que l’homme peut savoir, tant par la conduite de sa vie que par la conservation de sa santé et l’invention de tous les arts.